為關(guān)愛(ài)女性健康，提高女職工心理健康水平，促進(jìn)身心和諧發(fā)展，在第113個(gè)“三八”國(guó)際婦女節(jié)來(lái)臨之際，3月6日下午，交通控股集團(tuán)特邀中國(guó)心理學(xué)會(huì)注冊(cè)督導(dǎo)師、江蘇省心理學(xué)會(huì)理事、江蘇師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院心理學(xué)專(zhuān)家李梅教授。以“心暖花開(kāi) 幸福綻放”為主題開(kāi)展女職工心理健康專(zhuān)題講座，出租事業(yè)部女職工參加講座。

李梅教授圍繞“魅力女性壓力管理與心理健康”，結(jié)合一個(gè)個(gè)生動(dòng)真實(shí)的案例，深入淺出地從“壓力管理、認(rèn)識(shí)壓力、管理壓力、理性對(duì)待壓力”等方面提出了應(yīng)對(duì)壓力管理的方法和解決路徑。其中，李梅教授引用的趙樸初先生的《寬心謠》講解了如何以積極的心態(tài)去面對(duì)生活, 李教授的講座既有先進(jìn)的理論支撐，又有鮮活的案例分析，把心理學(xué)知識(shí)生活化。此次培訓(xùn)旨在豐富女職工心理健康知識(shí)，讓女職工們通過(guò)自我調(diào)節(jié)實(shí)現(xiàn)自我減壓，更有效地提高工作效率、提升生活質(zhì)量。